kuva @sannas.photography
Tankotanssin alkeet - alkeisjatko
Tankotanssin kausitunneilla edetään rauhalliseen tahtiin erilaisten pyörähdyksien, temppujen ja voimaharjoitusten myötä kohti invertointia (pää alaspäin). Varusteina aluksi riittää tavalliset liikuntavaatteet ja pieni pyyhe. Tuntien edetessä tarvitset lyhyet shortsit ja mahdollisesti pitoaineita.
Kevätkausi 9.1.-21.5.2023
Tankotanssisali - Varastotie 11, 60100 Seinäjoki
Alkeet
Maanantai klo 18-18.55
Tankotanssi alkeet
9.1.-21.5.23, 18 kertaa
Hinta 279€/hlö
Hinta sisältää aikuisen sekä aikuisten vapaavuoron kerran viikossa.
Torstai klo 18-18.55
Tankotanssi alkeet
12.1.-18.5.23, 18 kertaa
Hinta 279€/hlö
Hinta sisältää Kurssimaksun sekä aikuisten vapaavuoron kerran viikossa.
Alkeisjatko (pole 1)
Keskiviikko klo 17-17.55
Tankotanssi alkeisjatko
11.1.-17.5.23, 18 kertaa
Hinta 279€ /hlö
Hinta sisältää kurssimaksun sekä aikuisten vapaavuoron kerran viikossa.
Torstai klo 19-19.55
Tankotanssi alkeisjatko
12.1.-18.5.23, 18 kertaa
Hinta 279€ /hlö
Hinta sisältää kurssimaksun sekä aikuisten vapaavuoron kerran viikossa.
Ilmoittautuminen ryhmiin suoraan verkkokaupan kautta.
Tuntien korvaus
Poisjääneitä kertoja voi tulla korvaamaan kauden aikana niille aikuisten kausitunneilla (18 kertaa) missä on jäljellä vapaita paikkoja.
Tankotanssi keskitaso (Pole 1-2/3)
Tarkoitettu heti alkeis kurssin jälkeen tai hieman pidempään harrastaneille, osaat perusinvertin, kaksosen, skorpionin, takanojan sekä olet harjoitellut käsillä seisontaa. Tunneille harjoitellaan inverttejä ja muita temppuja, voimaa ja erilaisia pyörähdyksiä & yhdistelmiä. Varusteena tavalliset liikuntavaatteet, lyhyet shortsit ja pieni pyyhe.
Kevätkausi .2023
Tankotanssisali - Varastotie 11, 60100 Seinäjoki
Maanantai klo 19-19.55
Tankotanssi keskitaso
9.1.-21.5.23, 18 kertaa
Hinta 279€ /hlö
Hinta sisältää kurssimaksun sekä aikuisten vapaavuoron kerran viikossa.
Tiistai klo 17-17.55
Tankotanssi keskitaso
10.1.-16.5.23, 18 kertaa
Hinta 279€ /hlö
Hinta sisältää kurssimaksun sekä aikuisten vapaavuoron kerran viikossa.
Tiistai klo 19-19.55
Tankotanssi keskitaso
10.1.-16.5.23, 18 kertaa
Hinta 279€ /hlö
Hinta sisältää kurssimaksun sekä aikuisten vapaavuoron kerran viikossa.
Ilmoittautuminen ryhmiin suoraan verkkokaupan kautta.
Tuntien korvaus
Poisjääneitä kertoja voi tulla korvaamaan kauden aikana niille aikuisten kausitunneilla (18 kertaa) missä on jäljellä vapaita paikkoja.
Kuva: Janne-Markus Katila
Keski - jatkotaso (Pole 1-4)
Tarkoitettu alkeiskurssin käyneille. osaat perusinvertin, kaksosen, skorpionin, takanojan sekä olet harjoitellut käsillä seisontaa. Tunneille harjoitellaan d:tä/ayeshaan sekä muita inverttejä ja temppuja, voimaa ja erilaisia pyörähdyksiä & yhdistelmiä.
Kevätkausi 2023
Tankotanssisali - Varastotie 11, 60100 Seinäjoki
Keski-jatkotaso
Tiistai klo 9.30-10.25
Tankotanssi keski-jatkotaso
10.1.-13.3.2023, 9 kertaa
Hinta 149€
Hinta sisältää kurssimaksun.
tai
10.1.-16.5.2023, 18 kertaa
Hinta 2709€
Hinta sisältää kurssimaksun, sekä pääsyn vapaavuorolle kerran viikossa.
Ilmoittautuminen ryhmiin suoraan verkkokaupan kautta.
Tuntien korvaus
Poisjääneitä kertoja voi tulla korvaamaan kauden aikana niille aikuisten kausitunneille (18 kertaa) missä on jäljellä vapaita paikkoja.
Jatkotaso (Pole 3-4)
Tarkoitettu heti keskitason kurssin jälkeen, osaat d:n/ayeshan, kaksosen+skorpionin, takanojan sekä olet harjoitellut käsillä seisontaa. Tunneille harjoitellaan inverttejä ja muita temppuja, voimaa ja erilaisia pyörähdyksiä & yhdistelmiä. Varusteena tavalliset liikuntavaatteet, lyhyet shortsit ja pieni pyyhe.
Kevätkausi 9.1.-21.5.2023
Tankotanssisali - Varastotie 11, 60100 Seinäjoki
Maanantai klo 20-20.55
Tankotanssi jatkotaso
9.1.-21.5.23, 18 kertaa
Hinta 279€
Hinta sisältää kurssimaksun sekä vapaavuoron kerran viikossa.
Torstai klo 17-17.55
Tankotanssi jatkotaso
12.1.-18.5.23, 18 kertaa
Hinta 279€
Hinta sisältää kurssimaksun sekä vapaavuoron kerran viikossa.
Ilmoittautuminen ryhmiin suoraan verkkokaupan kautta.
Tuntien korvaus
Poisjääneitä kertoja voi tulla korvaamaan kauden aikana niille aikuisten kausitunneille (18 kertaa) missä on jäljellä vapaita paikkoja.
Edistyneet
Tarkoitettu heti jatkotason kurssin jälkeen, osaat ayeshan, kaksosen+skorpionin, takanojan sekä olet harjoitellut käsillä seisontaa. Tunneille harjoitellaan inverttejä ja muita temppuja, voimaa ja erilaisia pyörähdyksiä & yhdistelmiä. Varusteena tavalliset liikuntavaatteet, lyhyet shortsit ja pieni pyyhe.
Tulossa workshoppeja keväälle 2023!
Ei ohjausta
Hiihtolomalla ma-su 27.2.-5.3.23
Pääsiäisenä pe-ma 7.-10.4.23
Muudin kevätnäytös 7.5.23 (Kalevan Navetan Hugosalissa)
Tutustumistunti 18€
Ilmoittaudu tutustumistunnille (mikäli ryhmässä on tilaa) info@sirkusmuudi.fi
Etukoodit
Treenit 2 kertaa viikossa -5% KOODI: Muudi2
Treenit 3 kertaa viikossa -10% KOODI: Muudi3
Liikunta- ja kulttuuriedut
Maksaessasi näillä käytä KOODIA: LKETU
Koodilla maksat kurssista 10% varausmaksun.
Kurssin alkaessa loppusumma veloitetaan paikanpäällä.
Meillä käy: Eazybreak, Edenred, Epassi, Smartum, Tyky.
Aikuisten vapaa vuoro
Sunnuntai klo 12-13
15.1.-21.5.2023
Tankotanssisali - Varastotie 11, 60100 Seinäjoki.
Sisältyy kausituntilaisten kausimaksuun.
(Kausitunnit 18x Kevätkausi 9.1.-21.5.2023)