Tankotanssi aikuiset

tankotanssi-tankoakrobatia-sirkus-seinäjoki-Sirkus Muudi-Pole Muudi.jpg

kuva @sannas.photography

Tankotanssin alkeet

Tankotanssin kausitunneilla edetään rauhalliseen tahtiin erilaisten pyörähdyksien, temppujen ja voimaharjoitusten myötä kohti invertointia (pää alaspäin). Varusteina aluksi riittää tavalliset liikuntavaatteet ja pieni pyyhe. Tuntien edetessä tarvitset lyhyet shortsit ja mahdollisesti pitoaineita.

 

Syyskausi 8.8.-18.12.2022

Maanantai
klo 18-18.55  alkeet
8.8.-12.12.2022
18 kertaa

Keskiviikko alkeis jatko (pole 1)
klo 17-17.55
10.8.-14.12.2022

Torstai
klo 18-18.55 alkeet
11.8.-15.12.2022
18 Kertaa

Ei ohjausta syyslomalla 17-23.10.2022

Hinta 279€ / 18 kertaa
Hinta sisältää aikuisen sekä aikuisten vapaavuoron kerran viikossa.

Ilmoittautuminen ryhmiin suoraan verkkokaupan kautta.

Tuntien korvaus
Poisjääneitä kertoja voi tulla korvaamaan kauden aikana niille aikuisten kausitunneilla (18 kertaa) missä on jäljellä vapaita paikkoja.

 

 

Tankotanssi keskitaso (Pole 1-2/3)

Tarkoitettu heti alkeis kurssin jälkeen tai hieman pidempään harrastaneille, osaat perusinvertin, kaksosen, skorpionin, takanojan sekä olet harjoitellut käsillä seisontaa. Tunneille harjoitellaan inverttejä ja muita temppuja, voimaa ja erilaisia pyörähdyksiä & yhdistelmiä. Varusteena tavalliset liikuntavaatteet, lyhyet shortsit ja pieni pyyhe.

Syyskausi 8.8.-18.12.2022

Tankotanssisali - Varastotie 11, 60100 Seinäjoki

Maanantai
klo 19-19.55  alkeet
8.8.-12.12.2022
18 kertaa

Maanantai
klo 20-20.55 alkeet
8.8.-12.12.2022
18 kertaa

Tiistai
klo 9.30-10.25
9.8.-20.12.2022
18 kertaa

Tiistai
klo 17-17.55
9.8.-20.12.2022
18 kertaa

Tiistai
klo 18-18.55
9.8.-20.12.2022
18 kertaa

Torstai
klo 19-19.55
11.8.-15.12.2022
18 kertaa

Sunnuntai
klo 17-17.55
14.8.-4.12.
16 kertaa

Ei ohjausta syyslomalla 17-23.10.2022 eikä itsenäisyyspäivänä 6.12.2022.

Hinta 279€ / 18 kertaa
Hinta sisältää aikuisen sekä aikuisten vapaavuoron kerran viikossa.

Ilmoittautuminen ryhmiin suoraan verkkokaupan kautta.

Tuntien korvaus
Poisjääneitä kertoja voi tulla korvaamaan kauden aikana niille aikuisten kausitunneilla (18 kertaa) missä on jäljellä vapaita paikkoja.

 

 

Kuva: Janne-Markus Katila

 

Keski - jatkotaso (Pole 1-4)
Tarkoitettu alkeiskurssin käyneille. osaat perusinvertin, kaksosen, skorpionin, takanojan sekä olet harjoitellut käsillä seisontaa. Tunneille harjoitellaan d:tä/ayeshaan sekä muita inverttejä ja temppuja, voimaa ja erilaisia pyörähdyksiä & yhdistelmiä.

Syyskausi 8.8.-18.12.2022

Tankotanssisali - Varastotie 11, 60100 Seinäjoki

Keskiviikko
klo 9.15-10.10
10.8.-14.12.2022.
18 kertaa.

Sunnuntai
klo 15-15.55
14.8.-4.12.2022
16 kertaa.

Ei ohjausta syyslomalla 17.-23.10.2022.

Hinta 279€ / 18 kertaa
Hinta sisältää aikuisen sekä aikuisten vapaavuoron kerran viikossa.

Ilmoittautuminen ryhmiin suoraan verkkokaupan kautta.

Tuntien korvaus
Poisjääneitä kertoja voi tulla korvaamaan kauden aikana niille aikuisten kausitunneille (18 kertaa) missä on jäljellä vapaita paikkoja.

 

Jatkotaso (Pole 3-4)

Tarkoitettu heti keskitason kurssin jälkeen, osaat d:n/ayeshan, kaksosen+skorpionin, takanojan sekä olet harjoitellut käsillä seisontaa. Tunneille harjoitellaan inverttejä ja muita temppuja, voimaa ja erilaisia pyörähdyksiä & yhdistelmiä. Varusteena tavalliset liikuntavaatteet, lyhyet shortsit ja pieni pyyhe.

 

Syyskausi 8.8.-18.12.2022

Tankotanssisali - Varastotie 11, 60100 Seinäjoki

Tiistai
klo 19-19.55
9.8.-20.12.2022.
18 kertaa.

Torstai
klo 17-17.55
11.8.-15.12.2022
18 kertaa.

Ei ohjausta syyslomalla 17.-23.10.2022 eikä itsenäisyyspäivänä 6.12.2022

Hinta 279€
Hinta sisältää yhden aikuisen.

Ilmoittautuminen ryhmiin suoraan verkkokaupan kautta.

Tuntien korvaus
Poisjääneitä kertoja voi tulla korvaamaan kauden aikana niille aikuisten kausitunneille (18 kertaa) missä on jäljellä vapaita paikkoja.

Edistyneet

Tarkoitettu heti jatkotason kurssin jälkeen, osaat ayeshan, kaksosen+skorpionin, takanojan sekä olet harjoitellut käsillä seisontaa. Tunneille harjoitellaan inverttejä ja muita temppuja, voimaa ja erilaisia pyörähdyksiä & yhdistelmiä. Varusteena tavalliset liikuntavaatteet, lyhyet shortsit ja pieni pyyhe.

Etukoodit
Treenit 2 kertaa viikossa -5% KOODI: Muudi2
Treenit 3 kertaa viikossa -10% KOODI: Muudi3

Lukukausi syyskausi 22  ja kevätkausi 23
maksetaan kahdessa erässä!
Käytä maksaessasi KOODIA: Lukukausi23

Liikunta- ja kulttuuriedut
Maksaessasi näillä käytä KOODIA: LKETU
Koodilla maksat kurssista 10% varausmaksun.
Kurssin alkaessa loppusumma veloitetaan paikanpäällä.
Meillä käy: Eazybreak, Edenred, Epassi, Smartum, Tyky.

Aikuisten vapaa vuoro
Sisältyvät kausituntilaisten kausimaksuun.
(Kausitunnit - kevätkausi 18x 9.8.-20.12.2022)

keskiviikkoisin klo 20-21, 10.8.-14.12.2022.
Tankotanssisali - Varastotie 11, 60100 Seinäjoki.